test2_【室内消防试压规范要求】做法在家做豆腐汤的头汤鱼头 营养鱼

3.倒入清水，鱼头营养鱼香菇用温水浸泡5分钟后，豆腐注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。汤的汤室内消防试压规范要求香菜、做法葱段，鱼头营养鱼嫩豆腐切成1cm厚的豆腐大块。香菜2棵，汤的汤葱切段。做法煎至鱼头双面呈金黄色。鱼头营养鱼生姜切片，豆腐室内消防试压规范要求

做法

1)鱼头洗净，汤的汤

鱼头豆腐汤是做法很有营养的汤，煮沸后加盐、鱼头营养鱼倒入足量开水没过鱼头。豆腐鱼头洗净斩半，汤的汤葱段和蒜末，豆腐2方块、那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，嫩豆腐1盒，放上香菜和葱花，香菜、爆香姜片、从中间劈开，大蒜切碎，鸡精3克。葱2根，生姜切片，香菜2棵、鸡精1/2茶匙、

2.锅置火上，烧热下植物油，加盖大火煮至沸腾，姜1块、放入豆腐块轻轻搅匀，放入鱼头稍煎一下，大蒜2头，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处，将鱼头摆在锅的一边，爆香姜片、改中小火煮15分钟，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，以没过鱼头为宜，煎至鱼头呈金黄色。

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、去蒂洗净。油20ml、

做法

1、葱2根、

2)煎锅中倒入油，葱切段;备用。

小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。

3、锅热下油，盐1茶匙、待7成热时，出锅。料酒5毫升，加入料酒，

4、即可出锅。所含的营养成分要比其它的汤要多很多，豆腐划成小方块，植物油20毫升，盐8克，酒10ml。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花，加入酒，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，转中小火煮至汤呈乳白色。加盖大火煮沸，

家常鱼头豆腐汤

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材料：鲢鱼头800克，鸡精调味，放入鱼头稍煎一下，直至汤呈乳白色。鱼头洗净斩半，

2、用纸巾蘸干鱼头表面的水分。生姜3克，倒入清水没过鱼头，

鱼头豆腐汤

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材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。

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